他人の目が気になる悩みの解決方法

皆さん　こんにちわ　心理カウンセラーのPANUです

今日も人間関係、人生の悩みを一緒に解決していきましょう

他人の目が気になる人という悩みの解決方法

結論からいいますと、「けれども」という反論言葉を使いましょう

あなたはあなた、私は私という考え方法

他人から嫌われるのが怖く、不機嫌にさせたくない！という心理が働くのが原因なんです

これを心理学では【ドライバー】といいます

皆さんはセールスにNOといえますか❓

会社の飲み会断れますか❓

なかなか言いにくいですよね〜

でもNOと言えたら自分にとってよい状況になるとわかっているのに

しかし他人の目を気にして生きていると周りからはいい人だ

人当たりがいいと思われるんです

これがうまくいってしまうと、このうまくいった感覚が忘れられずに

ずっと人目を気にしながら生き続け